鹿爪健康

早餐营养鸡蛋饼

精品
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主料

鸡蛋,面粉,香肠 鸡蛋5个,面粉3勺(吃饭勺)

操作步骤

(共2步)
早餐营养鸡蛋饼步骤1

步骤1

将平底锅里加入少量油,摇晃一下平底锅,让锅底每一处都沾上油,烧开,倒入3分之一的鸡蛋面粉混合液,再摇晃平底锅,让鸡蛋液均匀的平铺在锅底,然后翻面,5秒,再翻过来(目的是不卷边)取出,依次第二张(5个鸡蛋3勺面是3张饼的量)
早餐营养鸡蛋饼步骤2

步骤2

然后将火腿切条,卷在蛋饼上,卷好刀从中间切开,美味的早餐完成了。基本全过程用不上15分钟!

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